| | (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) |  |
|
+5قلب عاصفة جوهرة ملكة ثورة روح أميرة القلوب ملكة بأحلامي 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ملكة بأحلامي
عضو فعال
أوسمة العضو : مراقبة مميزة
 عدد المساهمات : 2906
نقاط : 28461
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
|  موضوع: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان)))  الإثنين أغسطس 06, 2012 12:04 pm | |
| ]  ] يكثر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]تناول المكسرات في شهر رمضان, وإدخالها في الأطباق والمشروبات الرمضانية على إختلافها, وبالتأكيد هذا الإقبال على
المكسرات لم يأتي من فراغٍ, بل لتميز مذاقها وغناها بالفيتامينات والمعادن
تعد المكسرات من العناصر الهامة التي يجب توافرها على مائدة الإفطار لما تحتويه من أليافٍ ومعادنٍ مفيدةٍ للجسم، كما أنها
تساعد في علاج العديد من الأمراض من بينها اضطراب ضربات القلب
حيث يساعد الفستق على سبيل المثال في تقليل الإصابة بأمراض القلب التاجية والشرايين بنسبةٍ قد تصل إلى 35%, ولكن
بشرط عدم مزجها بموادٍ دهنيةٍ، كما يعمل الفستق على تنظيم معدل السكر في الدم، لذا يفضل أن يتناوله مرضى السكري بعد الإفطار
ومن أهم العادات الغذائية الصحيحة في رمضان, تناول العصائر المطحون بها بعض
المكسرات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]والتي تعد الخيار الأفضل لحصول
الجسم على كفايته من الألياف، وإمداده بالطاقة اللازمة طوال فترة الصيام
تناول المكسرات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]في رمضان عديدةٌ, ومن المهم الإستفادة منها منعاً لأي ضررٍ قد يصيب الجسم نتيجةً الصيام لفترةٍ
طويلةٍ مع ارتفاع درجات الحرارة
تحيتي الكم
ملكة بأحلامي
| |
|
| | |
أميرة القلوب
عضو فعال
عدد المساهمات : 5204
نقاط : 31255
تاريخ التسجيل : 09/08/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الإثنين أغسطس 06, 2012 12:10 pm | |
| مشكورة غاليتي على روعة الطرح الاكثر من رائع
دمتي دائما متميزة لروعة الاختيارات
وردي وخالص حبي
اميرة القلوب | |
|
| | |
ثورة روح
مراقبة عامة
عدد المساهمات : 1293
نقاط : 25146
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الإثنين أغسطس 06, 2012 3:49 pm | |
| مممممممممممممممم
بجد دي معلومات معرفهاش
تسلم ايديكي ياحبيبتي
على التوبيك الجامد ده
تحيتي ليكي يا متميزة
سلااااااااااام | |
|
| | |
جوهرة ملكة
مراقبة عامة
عدد المساهمات : 1906
نقاط : 26308
تاريخ التسجيل : 14/08/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الإثنين أغسطس 06, 2012 4:28 pm | |
| مشكورة على روعة الاختيار بالمواضيع
المفيدة دائما ونستفيد من الامور المهمة
مشكورة مرة ثانية ياغالية
سلامي وورودي | |
|
| | |
قلب عاصفة
عضو جديد
عدد المساهمات : 22
نقاط : 22627
تاريخ التسجيل : 07/07/2012
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الإثنين أغسطس 06, 2012 4:31 pm | |
| معلومات مهمة وانت مبدعة
مشكورة على الموضوع
قلب عاصفة | |
|
| | |
ايلاف
عضو فعال
أوسمة العضو : 
عدد المساهمات : 1694
نقاط : 25643
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الثلاثاء أغسطس 07, 2012 7:07 am | |
| غاليتي ملكه
مشكوره جدا على طرحك النبيل
معلومات غنيه ومهمه تسلمي عليها حبيبتي
مبدعة الاختيار دايما حبي
تحياتي الك وسلامي
ايلاف | |
|
| | |
ملكة بأحلامي
عضو فعال
أوسمة العضو : مراقبة مميزة
عدد المساهمات : 2906
نقاط : 28461
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الثلاثاء أغسطس 07, 2012 11:56 am | |
| مشكورين ع المرور الرائع
تحيتي الكم جميعا
ملكة بأحلامي | |
|
| | |
فارس العرب
مـــشـــرف
أوسمة العضو : 
عدد المساهمات : 696
نقاط : 24662
تاريخ التسجيل : 15/10/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الثلاثاء أغسطس 07, 2012 12:13 pm | |
| مشكورة ملكة على الموضوع والمعلومة
تسلمي | |
|
| | |
قمر سوريا
مــشــرفـة
أوسمة العضو : 
عدد المساهمات : 618
نقاط : 24609
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الثلاثاء أغسطس 07, 2012 1:13 pm | |
| مممممممممممممممممممممممممممم
هايدا غزى من الاخر تئبشي ئلبي يائمر
حئيئي كتير موضوع هادف وفيه الفايدة الرائعة
ودي لالك | |
|
| | |
بنت الشام
عضو فعال
عدد المساهمات : 541
نقاط : 23823
تاريخ التسجيل : 23/02/2012
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الثلاثاء أغسطس 07, 2012 1:42 pm | |
| انا بحبها
ليكي اعطيني الصحن
وانتو خليكن اتفرجو او احكو واتركيلو الصحن هههههههههههههههههههههه
بجد موضوع هادف ورائع
اختيار مميز
تحيتي لالك | |
|
| | |
ملكة بأحلامي
عضو فعال
أوسمة العضو : مراقبة مميزة
عدد المساهمات : 2906
نقاط : 28461
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
| | موضوع: رد: (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) الأربعاء أغسطس 08, 2012 11:46 am | |
| مشكووووورين ع المرور الرائع
تحيتي الكم
ملكة بأحلامي | |
|
| | |
| | (((ما فوائد تناول المكسرات في رمضان))) | |
|
الرئيسية