الدجاج مع الصلصة والفلفل الحار ,,, ممممممممممممممم

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير:

500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم - (مخلية)
1 كأس شوربة دجاج -
1 من كلّ من الفلفل الأحمر والأخضر - (مكعّبات)
1 كأس الذرة المجمّدة -
2 البصل الأخضر - (مقطّع)
2 ملعقة عصير ليمون
1 إلى 2 ملعقة شاي مسحوق فلفل حار -
ملح وفلفل – حسب المذاق
/2 ملعقة شاي سكّر - 1

الطريقة

1- رشّي بعض مسحوق الفلفل الحار والملح والسكّر على الدجاجة. إشوي الدجاجة حتى يصبح لون الجانبين بني
2- في مقلاة، اضيفي الشوربة، مسحوق لبفلفل لبحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر / الأحمر والبصل الأخضر. اتركيه حتى الغليان.
3- إغليه ببطئ لمدة 7 إلى 10 دقائق. ثمّ اضيفي الدجاجة لهذه الصلصة، وقدميها

هذه الوصفة منخفضة السعرات الحرارية وقليلة الدسم حيث تحتوي فقط 3 غرامات من الدهن، و187 سعرة حرارية

بالهناء والشفاء

تحيتي الكم

ملكة بأحلامي

ادا عليك يا طيبة تعملنا طبيخ من لخترت لنا

ندوق أولا ...ونشتري بعدين صح هههههههههههههههههه

دمت بهدا التميز يا مبدعة المكان

لك سلامي

ألف شكر غاليتي المميزة على الوصفة الطيبة

لك ودي وورودي

هههههههههههههههههههههههه اي واله يا انيس

اول شي تطبخه وندوقه ,,

وبعدين نشتري هههههههههههههههههههههههههههههه

اكيد مشكورة غاليتي على روعة الوصفة ,,

دمتي لنا يارائعة المكان ,,,

وردي وودي قبل ردي

اميرة القلوب

مشكووووووووووووووورين جميعا ع المرور الرائع

تحيتي الكم

ملكة بأحلامي

تسلم ايديك حبيبتي ملوكة

على الوصف الحلوة

» أرز بالفطر والفلفل الحار
» ((( طريقة عمل فطائر الدجاج))),,, ممممممممممممممم
» سمك الفليه مع الصلصة الحارة
» فوائد الفلفل الحار بديل للاسبرين
» طريقة عمل ستيك الدجاج,,,